【#編輯ooxx】
年輕的時候我們總在各種可能裡追尋愛，那些時候對於愛，大概僅僅只有一份模糊的想像，等到我們在各種愛裡碰碰撞撞後，有的人開始對於愛有越來越清楚的輪廓，而有的人，很可能終其一生都還是模糊的樣子，可是我們卻不一定意識到。
不知道你有沒有過機會，好好地去檢視過往的情感與關係？
在和過往的情人分開之後，慢慢地我才明白，過程中總感受到對愛的不滿足，不是因為對方讓你不滿足，而是自己對於愛的不滿足。那時候的關係，常常希望對方可以給出更多，但想來或許對方也不明白究竟要到什麼程度，才是足夠的？更不用說，對方對於愛也有屬於自己的界限與期待。然而情感也就在這樣一來一往的拉鋸中，漸漸消散，終至兩人對於彼此的關係慢慢走到分岔點，而這過程兩人卻都毫無感覺。
後來我才明白，在當時，其實戀人已給了他所能給的最大的愛。
這像是叢非從在《我想愛你所不能愛的自己》中提到的，要理解一個人，要把對方放到他的背景裡去。我突然意識到，過往的戀人並不是不想給，而是因為他沒有能力給，雖然那時因為這樣的關係，我總會認為是不是因為不夠愛，但你想想，其實他是想給的，也是愛著的，他在情感上的不富足，讓他盡全力能給的愛，在你這裡你卻覺得不足，那其實該是多傷害的一件事。
而我們如果能夠從這各種各樣的愛裡覺察到自己是一個什麼樣的人，那大概是這些關係能夠帶給你最大的反饋。
當我終於明白為什麼渴望愛的時候，才意識到過往努力追求在人前的完美，說話、做事應該是什麼樣子，努力做著所有一切的自己，原來只源於同樣的一個原因，你擔心著自己不好，不值得被愛，每當進入關係就開始擔心對方不再愛你的那一天，如同叢非從所說的，那是因為我們不相信自己原來值得被愛，是因為我們不愛自己。
關於愛，叢非從是這樣說的：
我愛你，有三個境界，
#我愛你的優點。你的優秀、美麗、獨立、堅強，都讓我由衷地欣賞，讓我感覺你很棒。
#我愛你的優點也愛你的缺點。我同意這是你的缺點，是你不好的地方，但我是接受的。
我愛你，#在我的眼裡你渾身都是優點。透過我的眼睛，你將發現你所謂的缺點，都是你閃光的優點。透過我的眼睛，你發現了獨一無二的你。透過我的眼睛，你開始接納自己所不能接納的自己。透過我的眼睛，你開始欣賞一直被你嫌棄的自己。
希望即便我們在愛裡再浮沉，也能明白最重要的仍是自己，越瞭解自己的缺乏，越容易減輕在關係裡的糾結。
（hsin）
#我想愛你所不能愛的自己
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